Die Kunst im Hier und Jetzt zu leben

"Gib jedem Augenblick deines Lebens

die volle Aufmerksamkeit."

                 Anton Oreto

 Das Gestern ist vorbei, das Morgen noch nicht da.

 Je mehr wir uns auf die Zeit konzentrieren, desto eher verpassen wir das Jetzt.

 Und genau das ist das Kostbarste, was wir haben.

 Warum ist es so wichtig, das Leben im Jetzt zu führen?

 Wie schaffen wir es im Alltag präsent und achtsam zu sein und daraus neue Kraft zu schöpfen?

Alles beginnt mit der Innenkehr

Jedes menschliche Wesen ist darauf konditioniert anzunehmen, dass die wirkliche Welt außen ist. Die meisten von uns haben es nie in Betracht gezogen, sich einmal von äußeren Kontakten abzuschneiden, um zu sehen, was in ihrem Inneren vor sich geht.

Wie oft am Tag gehen Sie aus dem Tun heraus ins einfache DA-SEIN ?

 Die Kraft der Präsenz

 Es beginnt damit, dass wir herausfinden, wie wir uns von der

 Identifikation mit dem denkenden Verstand befreien können.

 Inwieweit beeinflusst das unser Leben unabhängig davon, ob wir in

 Kenntnis darüber sind oder nicht.